7月26日（日）
6時50分ころ起床。胃もたれ。
体重測定99.6kg。昨夜の晩餐を考えれば満足すべき数値だ。
◆朝食。ね、彩りが良くなったでしょ。
フランスパン（60g・2単位・160kcal）、ゆでたまご（1単位・80kcal）、サラダ、自家製ピクルス。
8時過ぎ、北洋資料館へ。
◆北洋資料館にて「海藻おしば」教室。今年は50人ほどの親子が参加。
◆海藻で宇宙を表現。この作品には感動。細部まできっちり表現。お父さんの力作。
◆函館市芸術ホール（北洋資料館）にある喫茶店にて。ホットサンド。このうち3枚を食す。
15時半、講座終了。こたこたに疲れる。
事務所に寄ってから帰宅。
すぐに風呂を洗って入浴。さっぱりしたら疲れも取れた。
19時半、晩飯。
6時50分ころ起床。胃もたれ。
体重測定99.6kg。昨夜の晩餐を考えれば満足すべき数値だ。
◆朝食。ね、彩りが良くなったでしょ。
フランスパン（60g・2単位・160kcal）、ゆでたまご（1単位・80kcal）、サラダ、自家製ピクルス。
8時過ぎ、北洋資料館へ。
◆北洋資料館にて「海藻おしば」教室。今年は50人ほどの親子が参加。
◆海藻で宇宙を表現。この作品には感動。細部まできっちり表現。お父さんの力作。
◆函館市芸術ホール（北洋資料館）にある喫茶店にて。ホットサンド。このうち3枚を食す。
15時半、講座終了。こたこたに疲れる。
事務所に寄ってから帰宅。
すぐに風呂を洗って入浴。さっぱりしたら疲れも取れた。
19時半、晩飯。
◆ちまき・自家製ピクルス・トマトの味噌汁・白菜ともやしのおひたし・ハーブサラダ・ニラまん。
◆奥尻のホッケ。半分こし食べる。紫色のものは辛み大根のおろし。
21時半、さて、ツール・ド・フランスの最終日。
入院で3週間のうち2週間を見逃したのは残念だったが、
やはり日本人選手が出ていると盛り上がる。
新城と別府が併走する姿がテレビに。
新城がフランス人のカメラマンから、「バンザイ！ カミカゼ！」と言われて、
「ハラキリ！」と応えているのは笑った。
23時39分。シャンゼリゼの周回コース。別府が自らのアタックで先頭に。
鳥肌。踏め踏め！ 7人の逃げで先頭集団。国際映像にアップで写りまくり。
シャンゼリゼの大通りで先頭を引く。
まじですげー。別府ありがとう。いま、猛烈に感動している。
スプリントポイントまで獲得。2位通過。涙が出るくらい嬉しい。
残り半周で集団に吸収。別府は最後まで逃げ集団をひいていた。
ゴール！
新城は20位。別府は敢闘賞！ すげー奴らだ。
早く再放送しないかな。
21時半、さて、ツール・ド・フランスの最終日。
入院で3週間のうち2週間を見逃したのは残念だったが、
やはり日本人選手が出ていると盛り上がる。
新城と別府が併走する姿がテレビに。
新城がフランス人のカメラマンから、「バンザイ！ カミカゼ！」と言われて、
「ハラキリ！」と応えているのは笑った。
23時39分。シャンゼリゼの周回コース。別府が自らのアタックで先頭に。
鳥肌。踏め踏め！ 7人の逃げで先頭集団。国際映像にアップで写りまくり。
シャンゼリゼの大通りで先頭を引く。
まじですげー。別府ありがとう。いま、猛烈に感動している。
スプリントポイントまで獲得。2位通過。涙が出るくらい嬉しい。
残り半周で集団に吸収。別府は最後まで逃げ集団をひいていた。
ゴール！
新城は20位。別府は敢闘賞！ すげー奴らだ。
早く再放送しないかな。
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