8月18日（火）
体重測定94.1kg。
9時朝食。
◆調理時間30秒。
パン（2単位160kcal）、ヨーグルト（1単位80kcal）、バナナ（1単位80kcal）、豚たん（1単位80kcal）。
10時半ころ事務所。
東京にいる真ん中の弟が、18時ころ帰ってくると母からメール。
彼はとある月刊誌（全国誌）の編集長をしている。
残念ながら俺が何か書くような余地のないジャンルだから、
とくに便宜を図っていただいたことはない。
それなのに、兄は偉いので、弟の編集している雑誌をアマゾンで購入している。
けっして献本してくれない。
末の弟が明日札幌に帰るというから、今夜は食事会をすることにした。
◆昼食。左52kcal、右63kcal。
ということで、昼飯は少なめに。夜にカロリーをまわすことにした。
17時すぎ、早めに帰宅。いろいろ積み込んで本通の実家へ。
体重測定94.1kg。
9時朝食。
◆調理時間30秒。
パン（2単位160kcal）、ヨーグルト（1単位80kcal）、バナナ（1単位80kcal）、豚たん（1単位80kcal）。
10時半ころ事務所。
東京にいる真ん中の弟が、18時ころ帰ってくると母からメール。
彼はとある月刊誌（全国誌）の編集長をしている。
残念ながら俺が何か書くような余地のないジャンルだから、
とくに便宜を図っていただいたことはない。
それなのに、兄は偉いので、弟の編集している雑誌をアマゾンで購入している。
けっして献本してくれない。
末の弟が明日札幌に帰るというから、今夜は食事会をすることにした。
◆昼食。左52kcal、右63kcal。
ということで、昼飯は少なめに。夜にカロリーをまわすことにした。
17時すぎ、早めに帰宅。いろいろ積み込んで本通の実家へ。
◆晩ご飯は、またもやバーベキュー。
ざっと15単位（1200kcal）ほど。野菜中心で食べたが、肉もそれなりに食べた。
この夜は、すでに妻が小樽に戻っているので、焼き物の管理がずさん。
次々と真っ黒焦げになる。しかも、野菜の切り方は大ざっぱ。母らしい。
ナスビをまるのままゴロリと突き出されて、そりゃないべ、と口論になる。
業界の裏話、マンガの話、著作権と違法ダウンロードの話、長崎屋の話など。
この日は寒くて、2時間ほどで庭から退散。
末の弟が麻雀をセッティング。父・弟・弟でサンマを始める。
サイコロがなかったので、俺は全自動卓のサイコロ役。点５。
最初の半荘は末の弟がしょぼい手を連発して逃げ切り。
不満げな顔を見せる父と次男。笑みのこぼれる三男。
ここで、父と次男による悪魔の囁きが。「役満縛りで半荘しよう」。
三男、断り切れずに闘牌が始まる。
結果。三男の一人負け。
4000円とかなんとか、僕には良くわからないが。
大人って汚いな。
24時ころ帰宅。
ざっと15単位（1200kcal）ほど。野菜中心で食べたが、肉もそれなりに食べた。
この夜は、すでに妻が小樽に戻っているので、焼き物の管理がずさん。
次々と真っ黒焦げになる。しかも、野菜の切り方は大ざっぱ。母らしい。
ナスビをまるのままゴロリと突き出されて、そりゃないべ、と口論になる。
業界の裏話、マンガの話、著作権と違法ダウンロードの話、長崎屋の話など。
この日は寒くて、2時間ほどで庭から退散。
末の弟が麻雀をセッティング。父・弟・弟でサンマを始める。
サイコロがなかったので、俺は全自動卓のサイコロ役。点５。
最初の半荘は末の弟がしょぼい手を連発して逃げ切り。
不満げな顔を見せる父と次男。笑みのこぼれる三男。
ここで、父と次男による悪魔の囁きが。「役満縛りで半荘しよう」。
三男、断り切れずに闘牌が始まる。
結果。三男の一人負け。
4000円とかなんとか、僕には良くわからないが。
大人って汚いな。
24時ころ帰宅。
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